Apie mane
Sporto kelyje atsiradau dar prieš 12 metų, kai įėjus pro sporto salės duris
vienas iš pagrindinių mano tikslų buvo numesti svorio ir tuo pačiu pagražinti kūno linijas.
Tačiau bėgant laikui supratau, kad visa mano sukaupta patirtis ir žinios gali padėti žmonėms išmokti sveikai maitintis, pamilti save bei sportą, įgauti daugiau pasitikėjimo, geriau pažinti save tiek iš vidaus, tiek iš išorės bei tuo pačiu suformuoti išliekančius įpročius.
Todėl jau 8 metus esu svorio metimo mentorė, asmeninė sporto trenerė , bei koučingo specialistė ir džiaugiuosi:
▪️ 1000 klientų pozityviais atsiliepimais
▪️ Jų transformacijomis, įgytu pasitikėjimu savimi
▪️ Klientų suformuotais įpročiais, kurie išlieka ilgam ir padeda išlaikyti svorį negrįžtamai
Tikiu ir žinau, kad viskas prasideda nuo mūsų vidaus. Negatyvios mintys, vidiniai įsitikinimai, neturėjimas jėgų pradėti keistis ar priežastis, kodėl neišeina pasiekti pokyčių slypi giliai, todėl išmokus dirbti su šiais dalykais, išsilaisvinus nuo jų pasieksite ne tik tokį kūną, kuris be galo džiugins, bet ir geriausią savo būseną.
Didžiausias mano noras yra parodyti, kad sveika gyvensena yra harmonija tarp kūno ir minčių ir ji nereikalauja didelio pasiruošimo bei pastangų. Sukaupusi savo ir klientų patirtis, susipažinusi su problemomis ir išsiaiškinus priežastis sukūriau unikalią 5 žingsnių programą, kurios metu visą savo dėmesį atiduosiu būtent Jums:
▪️ kartu išsiaiškinsime norimą tikslą,
▪️ jums bus pritaikytas subalansuotos mitybos planas,
▪️ stiprinsime pasitikėjimą savimi ir savivertę
▪️ formuosime tokius įpročius, kurie išliks ilgam ir sugrįžtančiam svoriui bei neigiamoms mintims sakys stiprų NE.
Jeigu norite:
▪️ pakeisti savo gyvenimo būdą,
▪️ numesti svorio,
▪️ nejausti kaltės jausmo dėl skanaus maisto,
▪️ jaustis gerai ir lengvai,
▪️ grožėtis sveiku kūnu.
NEŽINOTE nuo ko pradėti, nedrąsu kažką keisti - aš mielai lydėsiu ir palaikysiu Jus siekiant pačių geriausių rezultatų, po kurių į sveiką gyvenseną ir save pažvelgsite visai kitomis akimis.
.jpg)